Beschrijving
Lig je ‘s nachts wakker met een hoofd vol gedachten? Voel je je uitgeput, zelfs na een lange nacht slapen? Wanneer stress en alledaagse indrukken zich blijven mengen in je dromenrealiteit, omdat je met deze emotionele lading naar bed gaat, nemen ze hun plek in je dromenwereld in. Dit kan ervoor zorgen dat je slaap onrustig en gebroken aanvoelt.
Je lichaam komt niet helemaal tot rust en je geest blijft actief, waardoor je minder diep slaapt en je energie verliest in plaats van oplaadt. Dit kan zich uiten in vermoeidheid, een zwaar gevoel in de ochtend of het gevoel dat je slaap niet écht verfrissend was.
Deze Yanas Sanas audio-MP3 helpt je om spanning, indrukken en emotionele lading uit je dromenrealiteit los te laten. Door de lading te ontkoppelen voordat je gaat slapen, geef je jezelf de ruimte om écht diep te ontspannen en je slaapkwaliteit te verbeteren.
Je nachtrust zou een tijd van herstel moeten zijn. Ontlaad je dromenrealiteit en ervaar een dieper slaapritme en hoe je energie kan toenemen.
